おすすめ韓国美容トレンド情報をMODE K’s（モードケイズ）スタッフが、本当におすすめしたい韓国アイテムを厳選してご紹介します♡

「レチノールに興味はあるけど、副作用が怖くてなかなか手が出せない…」そんな方、多いのではないでしょうか？実は、正しい使い方さえ知っていれば、レチノールは年齢を問わず取り入れやすい成分なんです♪ 今回は、レチノール初心者さんが知っておきたい基礎知識から、怖れがちな”A反応”の対策、そして韓国コスメから厳選したおすすめクリーム5選まで、まるごとお届けします！

レチノールってどんな成分？基礎知識をおさらい

レチノールは、ビタミンA誘導体のひとつ。お肌のターンオーバーを促進し、シワ・ハリ不足・毛穴の開き・ニキビ跡など、さまざまな肌悩みにアプローチできる、スキンケア界でも屈指の高機能成分です。

もともとは皮膚科でも処方されるほど信頼性の高い成分で、韓国では10代後半〜20代前半からエイジングケア目的で取り入れる人が急増中♪ 「シワができてから使うもの」ではなく、予防的に早めに始めるのがトレンドなんです。

ただし、効果が高い分、使い始めに肌が一時的に不安定になる「A反応（レチノール反応）」が起きることがあります。まずは、そのしくみをきちんと理解しておきましょう！

「A反応」って何？怖くないの？

A反応とは、レチノールを使い始めたときに起こる一時的な肌の反応のこと。具体的には、乾燥・ピリピリ感・赤み・皮むけなどが現れることがあります。

「副作用では？」と心配になるかもしれませんが、これは肌が新しい成分に慣れようとしている正常な反応。多くの場合、2〜4週間で落ち着いてきます。

A反応が起きやすい人の特徴としては、敏感肌・乾燥肌の方や、いきなり高濃度から始めた方などが挙げられます。だからこそ、最初は低濃度（0.01〜0.03%）のアイテムからスタートするのが鉄則！

失敗しない！レチノール初心者の正しい使い方

レチノールで失敗しないために、以下のポイントをしっかり押さえておきましょう♪

• 夜だけ使用する：レチノールは光に弱く、使用後は光感受性が高まります。必ず夜のスキンケアに取り入れて、日中は日焼け止めを忘れずに。
• 週2〜3回からスタート：はじめは毎日ではなく、2〜3日に1回のペースで肌の反応を確認しながら使いましょう。慣れてきたら頻度を上げていくのがベスト。
• 保湿はたっぷりと：レチノール使用後は、ヒアルロン酸やセラミド配合の保湿アイテムを重ねてしっかりうるおいをキープ。乾燥がA反応を悪化させる原因になります。
• 目の周りや口元は薄めに：皮膚が薄い部分は刺激を受けやすいので、塗布量を少なめにするか、保湿クリームを先に塗って”バッファー法”で対応するのがおすすめです。
• 量は米粒大ひとつ分：顔全体に使う量はごく少量でOK。多く塗れば効果が上がるわけではないので注意して♡

【厳選5選】レチノール初心者におすすめの韓国クリーム

1. Some By Mi「レチノールインテンス アドバンスド トリプルアクション アイクリーム」

アイクリームとしても使えるマルチなレチノールクリーム。0.06%の純レチノールを配合しながら、ツボクサエキスや5種のヒアルロン酸でしっかり保湿。低刺激処方なので、レチノール初心者さんや目元・口元のケアを始めたい方に特におすすめです。

テクスチャーはなめらかなクリームタイプで、伸びが良くなじみやすいのも◎。刺激を抑えながら効果を実感したい方にぴったりの一品です。

2. Cos De BAHA「RSレチノール2.5美容液」

コスパ最強として韓国スキンケアマニアの間で話題の一品！2.5%ピュアレチノール配合と濃度は高めですが、スクワランやグリセリンをたっぷり配合しているため、比較的マイルドな使い心地。

「レチノールをしっかり効かせたい！」という方や、ある程度使い慣れてきた方のステップアップにも最適。シンプルな成分構成で、敏感肌さんにも使いやすいと人気です♪

出典：cosdebaha

3. SKIN1004「マダガスカル センテラ ヒアルーシカ ブルーセラム」

大人気のCICAライン（ツボクサ成分）にレチノールをプラスした保湿重視のクリーム。レチノールとヒアルロン酸、CICAを同時配合することで、A反応が出やすい方でも使いやすい設計になっています。

さらっとしたジェルクリームテクスチャーで、ベタつかずに仕上がるのが特徴。乾燥しながらもテカりやすい混合肌さんにも好相性です！夏のスキンケアにも取り入れやすいのが嬉しいポイント♪

出典：skin1004

4. MEDIHEAL「フィト レチノールクリーム」

日本でも大人気の韓国スキンケアブランド・メディヒールから、レチノール＋ナイアシンアミド＋7種のコラーゲンを配合したエイジングケアクリーム。植物由来成分のバクチオールも配合しており、レチノールの働きをやさしくサポートしてくれます。

こっくりとした濃厚なテクスチャーで、乾燥肌さんにもうれしい保湿力の高さが人気の理由♡ スキンケアの仕上げ段階でレチノールを取り入れられるので、「美容液の前に保湿をしっかり重ねてからレチノールを使いたい」という初心者さんに特におすすめです。ロフトなどの実店舗でも購入できるので、手軽に試しやすいのも嬉しいポイント♪

出典：prtimes

5. numbuzin「9番 NMNレチノールリフトアイクリーム」

韓国で大人気のナンバーズインから、NMN（ニコチンアミドモノヌクレオチド）×レチノール×セラミドを組み合わせたリフティング特化のアイクリーム。目元・口元などの気になるシワや弾力不足、クマにまでトータルにアプローチしてくれる、エイジングケアの救世主的存在です♡

細い先端から少量ずつ出せるチューブ設計なので、目元や口元のピンポイントケアにぴったり。少量でよく伸び、ベタつかずにサラッとなじむ軽いテクスチャーも嬉しいポイント。レチノール入りの美容液やクリームをお顔全体に使いながら、目元・口元には別途このアイクリームを重ねるという”部分集中ケア”の使い方がおすすめです♪

出典：numbuzin日本公式ショップ

レチノールと相性の良い成分・NGな組み合わせ

レチノールの効果を高めるには、組み合わせる成分も大切です！

◎ 一緒に使いたい成分 セラミド・ヒアルロン酸・ペプチド・ナイアシンアミドは、レチノールの効果をサポートしながら刺激を和らげてくれる心強い味方♡

△ 同時使用に注意が必要な成分 AHA/BHA（酸系ピーリング）・ビタミンCは、レチノールと同じタイミングで使用すると刺激が重なることがあります。使う場合は朝と夜に分けるのがベター。特にレチノールに慣れるまでの間は、シンプルなスキンケアで肌の状態を見守りながら進めましょう。

まとめ

レチノールはA反応さえ乗り越えれば、肌を本当に変えてくれる頼れる成分。「怖いから使えない」と敬遠するのはもったいない！低濃度・低刺激アイテムからゆっくりスタートして、まずはお肌を慣らしてあげることが成功の秘訣です♪

今後もMODE K’s（モードケイズ）スタッフが、韓国トレンドを厳選ピックアップしてご紹介します♡