「最近なんだか肌がピリピリする…」「いつものスキンケアが肌に合わなくなった気がする…」そんな経験はありませんか？3月は花粉の飛散量が増える時期で、肌がデリケートな状態になりやすい季節。だからこそ、スキンケアを”攻め”から”守り”へシフトするのが大切です。今回は、韓国コスメの低刺激アイテムの中でも、皮膚科医が開発・監修に携わった信頼性の高いブランドのアイテムを5つご紹介します♪

花粉シーズンに肌がデリケートになりやすい理由

花粉が飛び始める3月は、肌が外部刺激を受けやすく、乾燥しがちな状態になりやすい時期です。普段は問題ないスキンケアが「なんとなく肌に合わない」と感じるのも、この季節ならではのこと。スキンケアアイテムを低刺激なものに切り替えることで、肌を健やかな状態に保ちやすくなります。

この時期のスキンケアで注目したい成分はこちら：

• CICA（ツボクサエキス） 肌をなめらかに整え、うるおいを与える人気成分

• ドクダミエキス 肌のキメを整え、健やかな肌状態をサポートする植物由来成分

• セラミド 肌にうるおいを与え、乾燥から守る「守り」の保湿成分

• パンテノール（プロビタミンB5） 肌にうるおいを補い、なめらかな肌へ整える成分

皮膚科医も携わった！おすすめ韓国コスメ低刺激アイテム5選

① SKIN1004｜マダガスカル センテラ アンプル

出典：SKIN1004 JAPAN

「マダガスカル産CICA（ツボクサエキス）を高濃度で配合した美容液。弱酸性の処方で肌のpHを理想的なレベルに整えますので、敏感肌やニキビ肌の方でも安心してお使いいただけます。ノンコメドジェニックテスト済み。」

高濃度CICAが肌をしっとりと整え、デリケートになりやすいこの季節の肌を健やかな状態に保ちます。さらっとした水のようなテクスチャーで、化粧水の前にプレ美容液として使うのがおすすめ。敏感になりやすい部分には2〜3回重ね使いしても◎。ノンコメドジェニックテスト済みで、ニキビができやすい肌の方にも安心です。

② Abib｜ドクダミスポットパッド カーミングタッチ

出典：Abib Japan

「ドクダミエキスが40,000ppm配合された鎮静ドクダミパッド。乾燥により敏感になったお肌の状態を整え、健康なお肌のPHバランスに整える。100%純綿の両面パッドなので、お肌の悩みによって自由に使用できます。」

豊富なドクダミエキスが肌のキメを整え、うるおいを与えるコットンパッドタイプ。パックとして顔全体に使ったり、気になる部分にのせたりと使い方が自由なのが魅力です。ピンセット付きで衛生的に使えるのも嬉しいポイント。花粉が多い日の帰宅後のスキンケアファーストステップとして取り入れてみて♪

③ AESTURA｜アトバリア365 クリーム

出典：AESTURA JAPAN

「乾燥性敏感肌に不足しがちなセラミドを高密度に配合。肌の脂質構造と類似した『高密度セラミドカプセル』が1本に約100万個も含有。大学病院の皮膚科医の監督下でパッチテスト実施済み。ノンコメドジェニックテスト済み。みずみずしくべたつきにくいストレスフリーな使用感。」

韓国の皮膚科医が携わって開発したダーマコスメブランド「AESTURA（エストラ）」の看板商品。独自のカプセル技術により、セラミドが肌にうるおいを与え、乾燥から守ります。香料・パラベン・鉱物油フリーの処方で、肌がデリケートな状態のときにも安心して使いやすい低刺激設計。夜のスキンケアの仕上げに取り入れるのがおすすめです。

④ Torriden｜ダイブイン低分子ヒアルロン酸セラム

出典：Torriden Japan

「5種の低分子ヒアルロン酸を100%配合した美容液セラム。たっぷりの保湿成分でデリケートになりがちな肌をしっとりと保湿。無香料・無着色・低刺激処方。」

水のようなみずみずしいテクスチャーで、べたつかず軽やかに肌へなじむのが特徴。花粉シーズンの乾燥でうるおいが不足しがちな肌に、5種のヒアルロン酸がしっかり水分を補います。化粧水の後の美容液ステップに取り入れて、翌朝の肌のなめらかさを実感してみてください♪

⑤ klairs（クレアス）｜フレッシュリジュースド ビタミンドロップ＜無香料版＞

出典：klairs Japan

「低刺激化のために開発された、皮膚科医の診療所でも使われる韓国コスメブランド。無添加処方にこだわり、安心してお使いいただけます。」

皮膚科専門の研究所にて開発されたklairsは、低刺激コスメの代表格ブランド。無香料・無着色処方で余分な成分を極力カットしたシンプル設計が特徴です。「スキンケアのステップを減らしたい」「なるべく成分の少ないものを使いたい」という花粉シーズンにこそ活躍する一本です。

花粉シーズンのスキンケア、こう変えてみよう！

ちょっとしたルーティンの見直しで、花粉シーズンの肌を健やかに保ちやすくなります。

1. 洗顔はこすらず優しく 肌への摩擦を最小限にするのが基本

2. ステップ数をシンプルに アイテムを絞ることで肌への負担を軽減

3. うるおいを与えるアイテムを最初に使う CICAやドクダミ系をプレケアとして活用

4. 保湿はたっぷり、最後にセラミドクリームで仕上げ 肌をうるおいで包んで乾燥から守る

5. なるべく触らない 物理的な摩擦が肌への刺激になりやすい季節です

まとめ｜花粉シーズンは”守りのスキンケア”で健やかな肌をキープ♪

3月の花粉シーズンは、肌がデリケートな状態になりやすい時期。CICA・ドクダミ・セラミドなど保湿・肌を整える成分を取り入れた韓国コスメの低刺激アイテムを上手に活用して、健やかな肌状態をキープしましょう！今回ご紹介した5つはどれも皮膚科医が携わった・パッチテスト済みの信頼できるアイテム。この季節こそ、スキンケアをシンプルに、でも丁寧に♡ ぜひ自分の肌に合うアイテムを見つけて、花粉シーズンを快適に乗り越えてくださいね！