韓国最新のむくみ対策｜目指せK-POPアイドル！本気で効くケア

2026.02.19 KOREA

おすすめ韓国美容トレンド情報をMODE K’s（モードケイズ）スタッフが、本当におすすめしたい韓国アイテムを厳選してご紹介します♡

「朝起きたら顔がパンパン…」「夕方になると脚がむくんでパンプスがきつい…」そんなむくみの悩み、ありませんか？

美意識の高さで知られる韓国では、むくみケアは美容の基本中の基本！K-POPアイドルや女優たちも、撮影前やライブ前に必ずむくみ対策を行っているんです。今回は、韓国で今話題の最新むくみ対策を、おすすめアイテムとともにご紹介します♪

韓国女子のむくみケアが本気すぎる！

韓国では、美容整形後のダウンタイムや産後のむくみケアとして、古くからさまざまな対策が研究されてきました。そのため、効果的なむくみ対策商品が豊富に揃っているんです。

また、韓国の芸能界では「常にカメラに撮られている」という意識が強く、アイドルたちは移動中の車内でもかっさマッサージをするほど！そんなプロたちの知恵が一般にも広まり、誰でも手軽にむくみケアができる環境が整っています。

韓国で話題のむくみ対策アイテム

fillimilli「フェイス&ボディかっさ」

K-POPアイドルも愛用していることで話題沸騰中！指のような大きめ突起と8つのミニ突起が特徴的な、取っ手付きかっさです。

従来の半月型かっさと違い、真ん中に手を通して握って使えるので力を入れやすく、フェイスライン、デコルテ、脚、さらには頭皮マッサージまで全身に使えるマルチアイテム。

プラスチック製で水洗いも簡単、持ち運びにも便利なので、いつでもどこでもむくみケアができちゃいます。朝のむくみがスッキリして、フェイスラインがキュッと引き締まる感覚に感動する人続出！

価格：約1,595円（税込）
出典：オリーブヤング公式ショップ

ダルシム「かぼちゃスムージー」

かぼちゃのすりおろしで作られた、スムージータイプのかぼちゃジュース。従来の液体タイプより、かぼちゃの成分をしっかり取り込めるのが特徴です。

150mlとたっぷりサイズなのに低カロリー。ビタミンA・B1・B2・C、カリウム、リン、鉄分が豊富に含まれていて、利尿作用やむくみとり、体に溜め込んだ余分な塩分を取るのに効果的！

韓国では「トイレの回数が増えた」「翌朝スッキリ」という口コミが多数。継続して飲むことで、むくみにくい体質づくりにも役立ちます。

内容量： 150ml×20包
出典：ダルシム日本公式インスタグラムアカウント

VT COSMETICS「CICAデイリースージングマスク」

韓国シカブームの火付け役!読者アンケートで圧倒的人気No.1に選ばれた、デイリー使いに最適なシートマスク。VT独自成分CICAHYALON™配合で、むくんでゆらいだ肌を落ち着かせながらしっかり保湿。

30枚入りの大容量でコスパ抜群、毎日使っても惜しくない!さっぱりとした使用感なのにしっかり保湿されて、翌朝の肌のハリが違うと話題。季節の変わり目など肌が敏感な時でも使いやすいマイルド処方。冷蔵庫で冷やせば、むくみケア効果がさらにアップ。世界中で愛される韓国No.1シートマスクブランドの実力を実感できます!